Varis Tedavisi İçin Evde Yapılabilecekler Nelerdir?

Varis tedavisi için evde yapılabilecek bazı uygulamalar, belirtileri hafifletmeye ve ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir. Öncelikle, düzenli olarak bacakları yüksekte tutmak, kanın bacaklarda birikmesini engelleyerek şişlik ve ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, bacakları hafifçe yukarı kaldırarak uyumak da faydalıdır. Düzenli yürüyüş ve hafif egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırarak varislerin kötüleşmesini engelleyebilir. Sıcak banyolardan kaçınıp, bacaklara soğuk kompres uygulamak rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, varis çorabı giymek, bacaklarda kanın düzgün akışını sağlamak için faydalıdır. Sağlıklı beslenme ve aşırı kilo alımının önlenmesi de varislerin tedavisinde önemli bir rol oynar. Bu yöntemler, varislerin tedavisinde destekleyici olabilse de, ciddi vakalar için bir uzmana başvurulması gerekmektedir.

Varis, bacaklarda damarların genişleyip kıvrılarak belirginleşmesiyle ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle ağrı, şişlik ve rahatsızlık hissi yaratır. Genellikle bacaklarda görülen bu damar problemleri, kanın düzgün bir şekilde vücutta dolaşamamasından kaynaklanır. Varis tedavisi için çeşitli tıbbi yöntemler bulunsa da, bazı basit evde yapılabilecek yöntemler, semptomları hafifletmeye ve durumu yönetmeye yardımcı olabilir. Bu yazıda, varis tedavisi için evde uygulayabileceğiniz etkili yöntemlere değineceğiz.

Varis tedavisinde evde yapılabilecek en yaygın yöntemlerden biri, bacakları yüksek tutmaktır. Günlük hayatta bacaklarınızın sürekli olarak aşağıda olması, kanın bacaklarda birikmesine ve varislerin daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bacakları dinlendirmek için otururken veya yatarken, bacakları yukarı kaldırmak, kan dolaşımını iyileştirir ve şişlik ile ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, düzenli olarak hafif egzersiz yapmak, örneğin yürüyüşe çıkmak, bacaklardaki kan dolaşımını artırarak varislerin kötüleşmesini engellemeye yardımcı olur. Sıcak banyolardan kaçınıp, bacaklara soğuk kompres uygulamak da rahatlama sağlayabilir. Varis çorabı giymek de bacaklarda kanın düzgün akışını sağlamak için etkili bir yöntemdir. Beslenmeye dikkat etmek, fazla kilo alımını engellemek de varislerin tedavisinde yardımcı olabilir.

Evde yapılabilecek bu basit yöntemler, varislerin belirtilerini hafifletmeye ve durumun kötüleşmesini engellemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu tedavi yöntemleri yalnızca destekleyici olup, varisler ciddi bir hal aldığında bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Erken teşhis ve uygun tedavi, varislerin ilerlemesini önleyebilir ve bacak sağlığınızı koruyabilir.

Kaynak: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321703#home-remedies

Sen de kendi sorunu sor

Bunlar da ilginizi çekebilir


Varis nedir?

Varis, ven adı verilen toplardamarların genişlemesi durumudur. Genişleyen bu damarlar, derinin hemen altında genişlemiş, solucan şeklinde kıvrımlar yapmış mavimsi renkte görülür. Tedavi edilmediğinde şişlikler büyüyerek, büyük damar paketleri halini alablir. Varis hem görünüm olarak kişiyi rahatsız eder hem de daha sonra ağrıya neden olabilir. Toplardamar içindeki kapakçıklardaki yetmezlik sonucu varis gelişir. Varisli damarda, kanın pıhtılaşma yani pıhtı atma (tromboflebit) riski fazladır. Böyle bir durumda bacaklarda ağrı, şişlik ve kızarıklık meydana gelir. 

Bacaklarda varis neden olur?

Bacaklarda varis oluşumunun çeşitli nedenleri vardır. Bunlardan en önemlisi genetik yatkınlıktır. Eğer annede, babada varis varsa kişinin varise akalanma riski daha fazladır. Varis oluşumunun diğer nedenleri arasında şunlar bulunur; 

  • Aşırı kilo 
  • Hormon ilaçları
  • hamilelik (Gebelik)
  • Dar giysiler 
  • Sürekli ayakta durmam veya oturarak çalışmak
  • Bacak bacak üzerine atarak uzun süre vakit geçirmek

 

Varis tedavisi için hangi doktora gidilir?

Varis hastalığı olan kişiler, tedavi için kalp ve damar cerrahisi doktoruna gitmelidir. Kalp damar cerrahı, muayene ve doppler ultrason  ile damarların durumunu, iç varis olup olmadığını tespit eder. Daha sonra uygun tedavi yöntemine karar verir. Doktora gitmeden bitkisel ilaçlar veya alternatif tıp olarak adlandırılan bir takım yöntemler ile tedavi aramak, bir takım sorunlara neden olabilir. Bu yüzden bacağında varis olan kişiler mutlaka bir doktora gitmeli ve doktorun önerdiği şekilde varis tedavisi olmalıdır. 

Varis tanısı nasıl konur?

Varis tanısı, çoğu kez muayene sırasında çıplak göz ile konur. Toplar damar genişlemesi olan varisler, genellikle çıplak göz ile görülür. Varis tanısı konduktan sonra önemli olan varisin altında yatan nedenin tespit edilmesidir. Tedavi de altta yatan nedene göre belirlenir. 

Varis çorabı varisi tedavi eder mi?

Varis çorabı; varis tedavisinde kullanılan özel yapılmış çoraplardır. Tedavinin bir parçasıdır. Varis çorabı mevcut varisi ortadan kaldırmaz, ama damarların daha fazla genişleyip varisin ilerlemesini önler. Çorap, damarları sıktığı için kanın, genişlemiş olan varisli damarlar içerisinde birikip göllenmesini engeller. Çorap toplardamar duvarlarını birbirine yaklaştırır. Böylece damar içindeki kapakçıklar da kapanır ve kanın geriye doğru kaçışı engeller. Dolayısıyla ayaklardaki şişme ve dolaşım bozukluğu ortadan kalkar. Ayrıca çorap bacakları dinlendirir, yorgunluğu alır ve varis belirtilerini azaltır. Bu yüzden varisi olan hastaların mutlaka varis çorabı giymesi gerekir. 

Varise hangi bölüm bakar?

Varis, bacaklardaki toplardamarların genişlemesidir. Toplardamarlar içerisinde bulunan kapakçıkların yetmezliği sonucu oluşur. Sık görülen damar hastalıkları arasındadır. Varis hastalığına kalp ve damar cerrahisi bölümü bakar. Varis hastalığının tanı ve tedavisi ile kalp ve damar cerrahisi bölümü doktorları ilgilenir.

Varis için hangi doktora gidilir?

Varis için kalp ve damar cerrahisi doktoruna gidilir. Hastanenin kalp ve damar cerrahisi bölümü doktorlarından randevu almanız gerekir. Varistoplardamarların genişlemesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Genişlemiş olan bu damarlar derinin altında mavi renkte ve kıvrımlar yapmış olarak gözle görülür. 

Varis için hangi bölüme, hangi doktora gidilir? Varise kim bakar?

Varis için hangi bölüme gidilir? Varis için hangi doktora gidilir? Varise kim bakar? gibi soruların cevabı merak edilmektedir. Varis, en sık bacaklarda görülür. Uzun süre ayakta duranlarda veya sürekli oturanlarda daha sık görülür. Varisi olan kişi hangi bölüme gideceğini, hangi doktora gideceğini bilmeyebilir. Varisi olan kişi kalp ve damar cerrahisi doktouna gitmelidir. Varis hastalığının tanı ve tedavisi ile ilgilenen tıp bölümü kalp damar cerrahisidir. 

 

Varis çorabı eczaneden mi medikalden mi alınır?

Varis çorapları, hem eczanelerde hem de medikallerde satılmaktadır. Ancak, varis çorabı alırken mutlaka bir uzmana danışmak ve doğru ölçülerde bir çorap almak önemlidir.

Eczaneden varis çorabı satın almak, daha kolay ve pratik bir seçenektir. Ancak, eczanelerde varis çorabı konusunda uzmanlaşmış bir personel bulunmayabilir. Bu nedenle, eczanelerden varis çorabı satın alırken, çorabın doğru ölçülerde olduğundan emin olmak için mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.

Medikallerden varis çorabı satın almak, daha güvenli bir seçenektir. Medikallerde, varis çorabı konusunda uzmanlaşmış bir personel bulunur. Bu personel, sizin için doğru ölçülerde bir varis çorabı seçmenize yardımcı olabilir.

Varis çorabı alırken dikkat edilmesi gereken hususlar;

  • Varis çorabı, mutlaka bir uzmana danışarak seçilmelidir.
  • Varis çorabı, doğru ölçülerde olmalıdır.
  • Varis çorabı, kaliteli bir malzemeden üretilmiş olmalıdır.
  • Varis çorabı, düzenli olarak yıkanmalıdır.

Varis çorabı, varislerin ilerlemesini önlemeye ve varislerden kaynaklanan ağrı ve şişliği gidermeye yardımcı olabilir. Varis çorabı kullanırken, çorabın doğru ölçülerde olduğundan emin olmak ve çorabın düzenli olarak yıkanmasını sağlamak önemlidir.

Varis çorabı kaç saat giyilmeli?

Varis çorabı, uyku saati dışındaki tüm zamanlarda giyilmelidir. Uyandığınız ilk anda, yataktan çıkmadan varis çorabını giymek en etkili yöntemdir. Buna karşın bahsi geçen kullanım süresine gece uyanmak ya da banyoya gitmek gibi günlük yaptığınız aktivitelere kapsamamaktadır.

Varis çorabının etkili olabilmesi için uyku zamanı dışındaki tüm saatlerde giyilmelidir. Uykudan kalktığınız ilk anda, henüz yataktan çıkmadan varis çorabınızı giymeniz gerekir. Buna karşın gece uyandığınızda ve tuvalet gibi ihtiyaçlarınızı karşılayacağınızda varis çorabınızı bu kısa anlar için giymenize gerek yoktur.

Varis çorabı, varislerin ilerlemesini önlemeye ve varislerden kaynaklanan ağrı ve şişliği gidermeye yardımcı olabilir. Varis çorabı kullanırken, çorabın doğru ölçülerde olduğundan emin olmak ve çorabın düzenli olarak yıkanmasını sağlamak önemlidir.

Varis çorabı, gün boyunca giyildiğinde, varisli damarlardaki basıncı azaltmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu, varislerin ilerlemesini önlemeye ve varislerden kaynaklanan ağrı ve şişliği gidermeye yardımcı olabilir.

Kaynak: https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/how-long-should-i-wear-compression-stockings-to-improve-my-circulation/

Yeni SSS


İrritabl bağırsak sendromu (IBS) tedavisi, semptomların şiddetine ve tipine bağlı olarak kişiselleştirilmelidir. İBS, huzursuz bağırsak sendromu olarak da bilinir. Tedavi genellikle genel yakla ...


İrritabl bağırsak sendromu (IBS) farklı şiddetlerde olabilir. En önemli belirtisi karın ağrısıdır. Başlıca irritabl bağırsak sendromu belirtileri şunlardır; Karın Ağrısı veya Kramp Karın bölgesinde ağrı, şişkinlik veya kramp şeklinde hissedilebilir. Ge ...


Boğaz reflüsü (laringeal reflü), mide asidinin yemek borusunu geçip, boğaz ve gırtlağa kadar yükselmesiyle ortaya çıkar. Bu durum, gastroözofageal reflü hastalığı ile ilişkilidir ancak asit, yemek borusunun ötesine, daha üst bölgelere yani gırtlak ve ses tellerine ulaşır. ...


Boğaz reflüsü, mide asidinin yemek borusunu geçerek, boğaz ve gırtlağa ulaşmasıdır. Bu durum, genellikle gastroözofageal reflü hastalığının bir sonucu olarak gelişir. Mide asidinin yukarı doğru hareket etmesiyle boğazda yanma, ...


Zoretanin etken maddesi isotretinoin olan ve akne tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Ciddi, tedaviye dirençli akne vakalarında tercih edilir. Zoretanin, A vitamini türevi olan bir ilaçtır ve oldukça etkili olmakla birlikte, ciddi yan etkiler de oluşturabilir. Bu nedenle ...


Cipralex (etken maddesi escitalopram), depresyon, anksiyete ve bazı diğer ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanılan bir antidepresandır. Cipralex kullanırken bazı yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler genellikle tedaviye başlandıktan sonra birkaç hafta içinde belirginleşir ve zamanla ...


Bağırsak hastalıkları ile ilgilenen doktor, gastroenteroloji doktorudur. Bağırsak hastalıkları için gitmeniz gereken doktor gastroenterologtur. Gastroenterologlar, sindirim sistemi ve bununla ilişkili organlar (özellikle mide, bağırsaklar, karaciğer, pankreas) ile ilgili hastalık ...


Bağırsakla ilgili sağlık sorunları için başvurmanız gereken bölüm gastroenteroloji ve genel cerrahi bölümleridir.  Bu bölüm uzmanları, bağırsak hastalıklarıyla ilgilenir. Bağırsak hastalıkları ile ilgilenen bölümler şunlardır;  ...


Ursofalk, safra asidi türevi olan ursodeoksikolik asit (UDCA) içeren bir ilaçtır ve genellikle karaciğer hastalıkları, safra taşı ve safra yolları hastalıkları gibi durumların tedavisinde kullanılır. Ursofalk, safra asitlerinin zararlı etkilerini azaltarak karaci ...


Migren ataklarını hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçlar arasında parasetamol (Parol, Minoset), ibuprofen (Brufen, Advil) ve naproksen (Apranax) gibi NSAİİ'ler bulunmaktadır. Kafein içeren kombine ilaçlar (örneğin, Excedrin Migraine) de migren ağrısını hafifletebilir. Ancak bu ilaçlar mideye ...


Arveles (deksketoprofen) ve Parol (parasetamol) birlikte alınabilir, çünkü farklı etki mekanizmalarıyla ağrıyı daha etkili bir şekilde hafifletebilirler. Ancak bu kombinasyon, mide rahatsızlıkları veya karaciğer sorunları gibi yan ...


Tekerlekli sandalye fiyatları, oldukça geniş bir yelpazede değişiklik gösterir. 2024 Aralık ayı itibariyle, en temel manuel sandalyeler 450 TL'den başlayabilirken, ileri teknoloji ürünü, motorlu ve kişiye özel tasarlanmış modeller 60.000 TL'yi hatta daha fazlasını bulabilir. Fiya ...


Evet, masaj cihazları kas ağrısına genellikle iyi gelir. Kas ağrıları genellikle kasların aşırı kullanımı, yanlış duruş, stres veya gerginlikten kaynaklanır. Masaj cihazları, kas dokusuna derinlemesine baskı uygulayarak kan dolaşımını artırır, kaslarda biriken laktik asidin atılm ...


Saç dökülmesini azaltmak ve saç sağlığını desteklemek için bitkisel içerikli şampuanlar etkili olabilir. Kafein içerikli şampuanlar, saç köklerini uyararak dökülmeyi azaltabilir ve saçın güçlenmesine yardımcı olabilir. Isırgan otu özlü şampuanlar, saç köklerini g ...


Ella, aç veya tok karnına içilebilir. Ella'nın (ertesi gün hapı) etkinliği üzerinde yemek yeme durumunun bir etkisi yoktur. Ella'nın etkinliği mide bulantısından etkilenmez, bu nedenle yemeklerle birlikte almanız gerekmez. Ancak, bazı kadınlar ilacı yiyeceklerle birlikte almanın ...