Proestee dökülme önleyici serumu işe yarıyor mu?

Saç dökülmesi, daha çok genetik nedenlerden kaynaklanır. Saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden biri genetik yatkınlıktır. Ancak çeşitli hastalıklar, yaşlanma veya yaralanmalara bağlı olarak da saç kaybı oluşabilmektedir. Saç dökülmesi, saç sağlığı için nolmalde de olması gereken bir durumdur. Zayıflayan ve yıpranan saçlar, zamanla güçsüzleşir ve kendilerini yenilemek için dökülürler.  Böylece saç köklerinden yeni sağlıklı saçlar meydana gelir. Ancak bu belli sayıda olmalıdır. Dökülen saç telinin, toplam saç teline oranının yüzde 10'nu nu geçmemelidir. Bunun üzerindeki dökülme, normal olarak kabul edilmez. Saç dökülmesinin nedeni her ne olursa olsun, eğer  kişide yeterli saç kökü varsa, saç ekimi uygulanmaktadır. Saç ekiminde DHI ve FUE gibi değişik teknikler kullanılmaktadır.  

Saç dökülmesi olan bir kişinin mutlaka bir doktora gitmesi gerekir. Saç dökülmesinin altında yatan nedenin araştırılması gerekir.  Saç dökülmesi için ilk gidilmesi gereken bölüm dermatoloji (cildiye) bölümüdür. Saç hastalıklarının tanı ve teadvisi ile dermatoloji  (cildiye) bölümü ilgilenir. 

Saç dökülmesi durumunda mutlaka bir doktora gidilmesi ve altta yatan nedenin tespiti gerekir. Saç dökülmesi olan bir kişinin ilk gitmesi gereken doktor dermatoloji (cildiye) uzmanıdır. Saç hastalıklarının tanı ve tedavisi dermatoloji  (cildiye) uzmanının ilgi alanına girer.

Saç tellerinde keratin adı verilen bir protein bulunmaktadır. Keratin amino asitlerden oluşur. Bu yüzden saçların uzaması için bu amino asitlere ihtiyaç vardır. Bu amino asitler arasında sistein, metiyonin, arjinin ve glutamin bulunmaktadır. 

Ankara'da saç dökülmesi tedavisi konusunda size yardımcı olabilecek birçok doktor var. Saç dökülmesi tedavisi için dermatoloji bölümünden randevu almanız gerekir. Dermatologlar, saç dökülmesi konusunda eğitim almış doktorlardır. Bazı durumlarda, saç dökülmesinin altında başka hastalıklar da olabilir. Saç dökülmesi tedavisinde kullanılan bazı yöntemler vardır. Bunlardan biri günümüzde sıkça kullanaılan bir yöntem olan saç ekimidir. Saç ekimi, saçın dökülmüş olduğu bölgelere sağlıklı saç köklerinin cerrahi olarak nakledilmesi işlemidir. Saç dökülmesi tedavisinin başarısı, dökülmenin nedenine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlıdır.

Saç dökülmesi yaşıyorsanız ve Ankara'da saç dökülmasi tedavisi yapan bir  doktor arıyorsanız, öncelikle bir dermatoloğa giderek en uygun tedaviyi belirleyebilirsiniz.

Evet, D vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir. D vitamini, saç büyümesi de dahil olmak üzere vücutta birçok önemli işlerde rol oynayan bir vitamindir. D vitamini eksikliği, saç dökülmesinin yanı sıra yorgunluk, kemik ağrısı ve kas zayıflığı gibi diğer semptomlara da neden olabilir.

D vitamini eksikliği ve saç dökülmesi arasındaki bağlantıyı gösteren birçok araştırma vardır. Bir çalışmada, D vitamini eksikliği olan kişilerin, D vitamini seviyeleri normal olan kişilere göre saç dökülmesi yaşama olasılığının daha yüksek olduğu bulundu. Başka bir çalışmada, D vitamini takviyesi alan kişilerin saç dökülmesinde azalma ve saç büyümesinde artış olduğu gözlemlendi.

D vitamini eksikliği saç dökülmesinin tek nedeni değildir. Genetik, hormonal değişiklikler ve stres gibi diğer faktörler de saç dökülmesine neden olabilir. Ancak, D vitamini eksikliği saç dökülmesine katkıda bulunan bir faktör olabilir.

D vitamini eksikliğiniz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz, D vitamini seviyenizi kontrol etmek için bir kan testi yapabilir. D vitamini eksikliğiniz varsa, doktorunuz size D vitamini takviyesi önerebilir.

D vitamini eksikliğinin önlenmesine yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz:

• Güneş ışığına maruz kalmak: D vitamini'nin en önemli kaynaklarından biri güneş ışığıdır. Cildinizin güneş ışığına maruz kalması D vitamini sentezlemesine yardımcı olur.
• D vitamini açısından zengin besinler tüketmek: D vitamini açısından zengin besinler arasında yağlı balıklar, yumurta sarısı, süt ve süt ürünleri ve mantar bulunur.
• D vitamini takviyesi almak: D vitamini eksikliği riski yüksek olan kişiler, doktorlarının tavsiyesi üzerine D vitamini takviyesi alabilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek de saç dökülmesinin önlenmesine yardımcı olabilir. Yeterince uyumak, stresten kaçınmak ve sağlıklı beslenmek saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Kaynak: https://www.theindependentpharmacy.co.uk/hair-loss/guides/hair-loss-and-vitamin-d-how-to-spot-and-treat-a-deficiency

Saç dökülmesi için öncelikle bir Dermatoloji (Cildiye) uzmanına başvurmanız önerilir. Dermatologlar, saç ve saç derisi hastalıkları konusunda uzmandır ve saç dökülmesinin nedenini teşhis etmek için gerekli muayeneyi yapıp, uygun tedavi yöntemlerini belirleyebilirler.

Ancak saç dökülmesinin altında yatan neden bazen farklı bir sağlık sorunundan kaynaklanabilir. Bu durumda dermatolog sizi farklı bir uzmanlık alanına yönlendirebilir. Örneğin:

• Endokrinoloji: Hormon bozuklukları (tiroid sorunları, polikistik over sendromu gibi) saç dökülmesine neden olabilir.
• Dahiliye (İç Hastalıkları): Bazı sistemik hastalıklar (demir eksikliği anemisi, lupus gibi) saç dökülmesine yol açabilir.
• Psikiyatri: Stres, depresyon gibi psikolojik sorunlar da saç dökülmesini tetikleyebilir.

Saç dökülmesiyle ilgili endişeleriniz varsa, vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurarak muayene olmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, saç dökülmesinin durdurulması ve saçlarınızın yeniden sağlıklı bir şekilde uzaması için önemlidir.

Saç dökülmesini azaltmak ve saç sağlığını desteklemek için bitkisel içerikli şampuanlar etkili olabilir. Kafein içerikli şampuanlar, saç köklerini uyararak dökülmeyi azaltabilir ve saçın güçlenmesine yardımcı olabilir. Isırgan otu özlü şampuanlar, saç köklerini güçlendirerek dökülme karşıtı etkiler sunarken, sarımsak içerikli şampuanlar saç köklerini besler ve kan dolaşımını artırarak dökülmeyi önlemeye destek sağlar. Ayrıca, argan yağı içerikli şampuanlar saçın nem dengesini koruyarak kırılmaları önler ve dökülmeyi azaltabilir. Doğal antiseptik özelliklere sahip bıttım sabunu veya şampuanları da geleneksel bir seçenek olarak tercih edilebilir. Şampuan seçerken paraben, sülfat ve silikon içermeyen ürünleri tercih etmek önemlidir. Ancak yoğun ve uzun süreli saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız mutlaka bir dermatoloji uzmanına danışmanız gerekir. 

Kaynak: https://www.verywellhealth.com/best-shampoos-thinning-hair-7100092