Kalbe iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Kalbe iyi gelen, kalp hastalıkları riskini azaltan ve kalp sağlığı için tüketilmesi tavsiye edilen yiyecekler şunlardır;

  • Biberiye, adaçayı, kekik gibi otlar.
  • Omega-3 açısından zengin olan somon ve ton balığı.
  • Sızma zeytin yağı.
  • Ceviz
  • Badem
  • Soya fasülyesi
  • Portakal
  • Havuç
  • Yulaf
  • Arpa
  • Keten tohumu
  • Ispanak
  • Kiraz
  • Yaban mersini
  • Yoğurt
  • Acı biber
  • Kahve

 

Sen de kendi sorunu sor

Bunlar da ilginizi çekebilir


Kalp damar cerrahi neye bakar?

Kalp ve damar cerrahisi, kalp ve damarların hastalıklarıyla ilgilenen bir tıp bölümüdür. Kalp, kalbi besleyen koroner damarlar, kalbe giren ve kalpten çıkan aorta ve vena kava gibi damarlar, kalp kapakçıklarındaki darlık ve yetmezlikler, kol ve bacaklardaki atardamar vetoplardamarlar, damar genişlemesi (varis), kalp tümörü, kalp zarının hastalıkları ile kalp ve damar cerrahisi ilgilenmektedir. 

Fazla tuz tüketiminin zararları nelerdir?

Tuzun kimyasal yapısında sodyum ve klor elementleri bulunur. Tuz vücudun en önemli sodyum ve klor kaynağıdır. Sodyum ve klor,  vücut için çok önemli olaylarda görev alır. Ancak gereğinden fazla tuz tüketmek, bazı sağlık sorunlarına neden olur. Bunlardan bazıları şunlardır; yüksek tansiyon, vücutta sıvı toplanması (ödem), böbrek hastalıkları, felç (inme), kalp krizi, damar hastalıkları, epileptik nöbetler (sara krizi). 

Kalp kapak hastalıklarının belirtileri nelerdir?

Kalp kapak hastalıklarının belirtileri, hasta kapağa göre değişir. Aort, mitral ve trikuspit kapakların darlık ve yetmezlikleri durumlarında farklı belirtiler ortaya çıkabilir. Kalp kapak hastalıklarının en sık görülen belirtileri şunlardır; 

  • Nefes darlığı
  • Çarpıntı
  • Çabuk yorulma
  • Halsizlik
  • Ellerde ve dudaklarda morarma
  • Bacaklarda şişlik

Mitral kapak prolapsusu ne demek?

Mitral kapak prolapsusu, mitral kapağın çökmesi ya da sarkması demektir. Mitral kapak, kalbin sol kulakcığı ile sol karıncığı arasında bulunan bir kapaktır ve iki yaprakçıktan meydana gelir. Akciğerlerden sol kulakcığa gelen kan, mitral kapak içinden geçer ve sol karıncığa ulaşır. Mitral kapak prolapsusu, toplumda sık görülen bir durumdur.  Daha çok genç kadınlarda görülür. 

Açık kalp ameliyatı sonrası dönem nasıldır?

Açık kalp ameliyatı sonrası dönem, hastalar için en sıkıntılı olan dönemdir. Açık kalp ameliyatından yaklaşık 7 hafta sonra hasta ayağa kalkmaya başlar. Bu sürede hasta mutlaka sırt üstü yatmalıdır. Hasta yanına dönmemelidir. Çünkü bu durum göğüs kemiğinin açılmasına neden olabilir. Göğüs kemiği iyice kaynayıncaya kadar, ayağa kalkarken çok sert hareketler yapılmamalı, kuvettli bir şekilde öksürmekten kaçınılmalıdır. Açık kalp ameliyatının en sıkıntılı yönü, iyileşme döneminin uzun sürmesidir. Ancak hastanın yukarıdaki husulara dikkat etmesi bu iyileşme sürecini hızlandırır. Açık kalp ameliyatı, koroner damar hastalıkları, kalp kapak hastalıkları, doğuştan olan kalp hastalıkları, kalp tümörleri ve aort damar hastalıklarında kalp damar cerrahisi doktorları tarafından uygulanan bir ameliyat türüdür. 

Kalp deliği nedir?

Kalp deliği, kalbin kulakçıkları veya karıncıkları arasında bulunan duvarın tam olarak kapanamaması sonucu oluşan doğumsal bir kalp hastalığıdır. Normal bir kişide, kalbin sağ tarafındak kirli kan ile sol tarafındaki temiz kan birbirine karışmaz. Kalbin kulakçık ya da karıncıkları arasında delik olması durumunda, kirli kan ile temiz kan birbirine karışır. Kalp deliği, tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini bozar ve bazı sıkıntılara neden olur.

Kalp deliği kendiliğinden kapanır mı?

Kalp deliği, erken çocukluk döneminde kendiliğinden kapanabilir. Ancak kalp deliği kendiliğinden kapanmaz ise tedavinin geciktirilmemesi gerekir. Eğer erken tanı ve tedavi yapılmaz ise, kalp deliği akciğer basıncında artışa ve kalp ritm bozukluklarına (aritmi) neden olabilir.

Kalbi delik olanlar nelere dikkat etmeli?

Kalbi delik olan bebek, çocuk ve yetişkinlerin dikkat etmesi gereken hususlar şunlardır; 

  • Yorucu aktivitelerden kaçınmak,
  • Hijyen kurallarına dikkat etmek,
  • Hastalıklardan korunmak için beslenme ve uykuya dikkat etmek,
  • Havalandırması kötü ortamlardan uzak durmak,
  • Bulunulan ortamın çok sıcak ya da çok soğuk olmamasına dikkat etmek

Kalp deliği neden olur?

Kalp deliğinin doğuştan olan ve sonradan olan olmak üzere iki nedeni bulunur. Doğumsal kalp deliği, kalbin sağ ve sol tarafını birbirinden ayıran bölmede oluşan ve doğumdan sonra normalde kapanması gereken ancak kapanmayan deliktir. Doğumsal olmayan kalp deliği ise kalp krizi sonrasında iki karıncık arasındaki duvarın zarar görmesi sonucu ortaya çıkan deliktir.

Bebeklerde kalp deliği belirtileri nelerdir?

Bebeklerde kalp deliği belirtileri olmayabilir. Bebeklik döneminde kalp deliği, önemli bir belirti vermeyebilir ve belirtiler ancak erişkin dönemde ortaya çıkabilir. Ancak kalp deliği olan bebeklerde aşağıdaki belirtiler görülebilir;

  • Meme emerken çabuk yorulma,
  • Dudak çevresinde ve yüzde morarmalar,
  • Yeteri kadar kilo alamama,
  • Hızlı soluk alıp verme 

Yeni SSS


İrritabl bağırsak sendromu (IBS) tedavisi, semptomların şiddetine ve tipine bağlı olarak kişiselleştirilmelidir. İBS, huzursuz bağırsak sendromu olarak da bilinir. Tedavi genellikle genel yakla ...


İrritabl bağırsak sendromu (IBS) farklı şiddetlerde olabilir. En önemli belirtisi karın ağrısıdır. Başlıca irritabl bağırsak sendromu belirtileri şunlardır; Karın Ağrısı veya Kramp Karın bölgesinde ağrı, şişkinlik veya kramp şeklinde hissedilebilir. Ge ...


Boğaz reflüsü (laringeal reflü), mide asidinin yemek borusunu geçip, boğaz ve gırtlağa kadar yükselmesiyle ortaya çıkar. Bu durum, gastroözofageal reflü hastalığı ile ilişkilidir ancak asit, yemek borusunun ötesine, daha üst bölgelere yani gırtlak ve ses tellerine ulaşır. ...


Boğaz reflüsü, mide asidinin yemek borusunu geçerek, boğaz ve gırtlağa ulaşmasıdır. Bu durum, genellikle gastroözofageal reflü hastalığının bir sonucu olarak gelişir. Mide asidinin yukarı doğru hareket etmesiyle boğazda yanma, ...


Zoretanin etken maddesi isotretinoin olan ve akne tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Ciddi, tedaviye dirençli akne vakalarında tercih edilir. Zoretanin, A vitamini türevi olan bir ilaçtır ve oldukça etkili olmakla birlikte, ciddi yan etkiler de oluşturabilir. Bu nedenle ...


Cipralex (etken maddesi escitalopram), depresyon, anksiyete ve bazı diğer ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanılan bir antidepresandır. Cipralex kullanırken bazı yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler genellikle tedaviye başlandıktan sonra birkaç hafta içinde belirginleşir ve zamanla ...


Bağırsak hastalıkları ile ilgilenen doktor, gastroenteroloji doktorudur. Bağırsak hastalıkları için gitmeniz gereken doktor gastroenterologtur. Gastroenterologlar, sindirim sistemi ve bununla ilişkili organlar (özellikle mide, bağırsaklar, karaciğer, pankreas) ile ilgili hastalık ...


Bağırsakla ilgili sağlık sorunları için başvurmanız gereken bölüm gastroenteroloji ve genel cerrahi bölümleridir.  Bu bölüm uzmanları, bağırsak hastalıklarıyla ilgilenir. Bağırsak hastalıkları ile ilgilenen bölümler şunlardır;  ...


Ursofalk, safra asidi türevi olan ursodeoksikolik asit (UDCA) içeren bir ilaçtır ve genellikle karaciğer hastalıkları, safra taşı ve safra yolları hastalıkları gibi durumların tedavisinde kullanılır. Ursofalk, safra asitlerinin zararlı etkilerini azaltarak karaci ...


Migren ataklarını hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçlar arasında parasetamol (Parol, Minoset), ibuprofen (Brufen, Advil) ve naproksen (Apranax) gibi NSAİİ'ler bulunmaktadır. Kafein içeren kombine ilaçlar (örneğin, Excedrin Migraine) de migren ağrısını hafifletebilir. Ancak bu ilaçlar mideye ...


Arveles (deksketoprofen) ve Parol (parasetamol) birlikte alınabilir, çünkü farklı etki mekanizmalarıyla ağrıyı daha etkili bir şekilde hafifletebilirler. Ancak bu kombinasyon, mide rahatsızlıkları veya karaciğer sorunları gibi yan ...


Tekerlekli sandalye fiyatları, oldukça geniş bir yelpazede değişiklik gösterir. 2024 Aralık ayı itibariyle, en temel manuel sandalyeler 450 TL'den başlayabilirken, ileri teknoloji ürünü, motorlu ve kişiye özel tasarlanmış modeller 60.000 TL'yi hatta daha fazlasını bulabilir. Fiya ...


Evet, masaj cihazları kas ağrısına genellikle iyi gelir. Kas ağrıları genellikle kasların aşırı kullanımı, yanlış duruş, stres veya gerginlikten kaynaklanır. Masaj cihazları, kas dokusuna derinlemesine baskı uygulayarak kan dolaşımını artırır, kaslarda biriken laktik asidin atılm ...


Saç dökülmesini azaltmak ve saç sağlığını desteklemek için bitkisel içerikli şampuanlar etkili olabilir. Kafein içerikli şampuanlar, saç köklerini uyararak dökülmeyi azaltabilir ve saçın güçlenmesine yardımcı olabilir. Isırgan otu özlü şampuanlar, saç köklerini g ...


Ella, aç veya tok karnına içilebilir. Ella'nın (ertesi gün hapı) etkinliği üzerinde yemek yeme durumunun bir etkisi yoktur. Ella'nın etkinliği mide bulantısından etkilenmez, bu nedenle yemeklerle birlikte almanız gerekmez. Ancak, bazı kadınlar ilacı yiyeceklerle birlikte almanın ...