Yemek ve tatlı yedikten sonra yorgunluk ve uyku isteği geliyor.

Merhaba, benim yıllar önce insülinim 26,50 civarıydı. Açlık kan şekerim de şuan için 105. Bunun için herhangi bir ilaç kullanmadım. Uzun süre ayakta durduğum zaman bayılacak gibi oluyorum, halsiz hissediyorum. Gözlerim bulanık görmeye başlıyor, daha sonrasında kararıyor. Eğer bir yere oturmazsam veya uzanmazsam bu his geçmiyor. Ayrıca göbekten ve kalçadan kilo alıyorum genellikle. Yemek ve tatlı yedikten sonra yorgunluk ve uyku isteği geliyor. Ve çoğu zaman doymuyorum bundan dolayı çok yemek yiyorum .Sizce neden böyle oluyor? Yardımcı olursanız sevinirim


Cevap (1)

Verdiğiniz bilgiler doğrultusunda yaşadığınız durumun birkaç farklı nedeni olabilir. Bunlar; 

  1. Gizli Şeker (Prediyabet/Tip 2 Diyabet): Gerek yıllar önce yüksek olan insülin değeriniz ve mevcut açlık kan şekeri seviyeniz, gizli şeker veya Tip 2 diyabet olasılığını akla getirmektedir. İnsülin direncinde vücudunuz insüline tam cevap veremez ve kan şekeri tam olarak kullanılamaz. Bu da yorgunluk, halsizlik, bulanık görme, kilo alma gibi belirtilere yol açabilir.

  2. Reaktif Hipoglisemi: Yemeklerden sonra yorgunluk ve uyku isteği, reaktif hipoglisemi adı verilen bir durumun belirtisi olabilir. Yemeklerden sonra kan şekeri hızlıca düşer ve bu da yorgunluk ve uyku haline neden olabilir.

  3. Hormonal Problemler: Tiroid hormonları, kortizol gibi hormonlardaki dengesizlikler de yorgunluk, halsizlik ve kilo alımına neden olabilir.

  4. Diğer Sebepler: Uyku apnesi, kansızlık, depresyon, kronik yorgunluk sendromu gibi durumlar da benzer belirtilerle ortaya çıkabilir.

Size önerim, en kısa sürede bir endokrinoloji uzmanına başvurarak detaylı bir muayene olmanızdır. Doktorunuz, kan şekeri, insülin direnci, tiroid hormonları ve diğer gerekli testleri yaptıracaktır. Ayrıca, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, posa içeriği yüksek besinler tüketin. Düzenli egzersiz yapın ve düzenli uyuyun.

 

Sen de kendi sorunu sor...

Yeni Sorular


Halsizlik, Yorgunluk, Bitkinlik ve Öksürük Neden Olur?

Soru sordu, - 3 hafta önce

Halsizlik, Yorgunluk, Bitkinlik ve Öksürük Neden Olur?

İyi günler. Halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik ve çok öksürdüğüm için yaptırdım kan testleri ve röntgen sonuçlarını bana yorumlar mısınız? 


Öksürüğüm İçin Yaptırdığım Test Sonucu

Soru sordu, - 1 ay önce

Öksürüğüm İçin Yaptırdığım Test Sonucu

İyi günler. Öksürüğüm için yaptırdığım test sonucu şöyledir.


Kol Ultrason Yorumu

Soru sordu, - 1 ay önce

Kol Ultrason Yorumu

Marker lokalizasyonuna yönelik yapılan USG de sağ radius distal lateral yüzeyinde simetriği ile karşılaştırıldığında kas yapı kısmen hipertrofiyedir. Sağda kısa aks çapı en geniş yerinde 2.3 mm, solda 1.2 mm ölçüldü. Negatif ülnar varyans izlendi.


Saç Dökülmem Neden Olabilir?

Soru sordu, - 1 ay önce

Saç Dökülmem Neden Olabilir?

Merhaba, normalde de saç dökülmesi yaşayan biriyim. Demir, B12, D vitamini kullanıp değerlerimi yükselttiğimde dahi düzeltemediğim bir saç dökülmem var. Son zamanlarda dikkatimi çeken bir artış oldu bu dökülme konusunda ve saçımı tararken ya da yerde dökülmüş bir saçımı gördüğümde bir kökten birleşik iki saç telinin dökülmüş olduğunu görüyorum. Birçok kez karşılaştım son 1 ayda. Sebebi ne olabilir. Şu an kan değerlerim normal ve tiroid sorunum da yok bu arada. Yeni tahlil yaptırdım.


Bel MR Raporu Yorumu

Soru sordu, - 1 ay önce

Bel MR Raporu Yorumu

Lomber lordoz normaldir. Tüm vertebra korpus yükseklikleri ve sinyal yoğunlukları tabiidir. L5-S1 intervertebral diskinde solda postoparatif laminektomi defekti, diskte sol parasantral disk prottuzyonu, solda 1A sinir kökünde ve sol noral foraminal seviye sinir kökünde diskopatiye sekonder basılanma izlendi. Laminektomi defekti düzeyinde operasyon lojunda aksiyel serilerde 25x18 mm boyutlu kolleksiyon sahası mevcuttur. Gereklilik halinde yağ baskılı ve post kontrast seriler ile değerlendirme önerilir. Herniasyon bulgusu, spinal korda ya da kök basısı izlenmedi. Konus medullaris L1 vertebra düzeyinde sonlanmaktadır. Filum terminale serbesttir. İntra ve ekstradural kanal içi kitle tespit edilmedi.