Adet Nedir? Neden Gecikir? Düzensizlikleri

Adet ya da regl, rahimin içini döşeyen iç tabakanın hormonların etkisi ile yaklaşık ay da bir olmak üzere vajina yoluyla atılması durumudur. Aslında bu durum kısaca, her ay hamile kalmaya hazırlanan rahimin, hamilelik olmayınca içini boşaltması olarak özetlenebilir. Tıp dilinde menstrüasyon olarak bilinen bu durum halk arasında adet olma, hayız, aybaşı hali gibi isimlerle de bilinir. 

Adet (regl, menstrüasyon) nedir ?

Fizyolojik bir olay olup, kadın rahminin iç yüzeyinde oluşan damar ve dokuların kan ile birlikte vücuttan atılmasıdır. Herhangi bir sorunu olmayan her kadın 21 ile 35 gün süre zarfında veya ortalama 28 günde bir adet döngüsü yaşar.

Adet nasıl olur ?

Gebelik gerçekleşmediğinde, östrojen salınımı azalır, kanda progesteron düzeyi artar ve gebelik için kalınlaşan rahim duvarının iç mukozal duvarı dökülür. Dökülen bu mukozal duvar bir miktar kanla birlikte vajinadan dışarı atılır.

Normal adet kanaması ne kadar olur ?

Standart olarak 2-8 gün olur ve en fazla 3 ped kanama olmalıdır. Spiral kullanan kadınlarda kanama süresi daha uzun veya miktarı daha fazla olabilir.

Adet kimlerde görülür ?

Üreme ve döllenme çağında olan kadınlarda görülür. hamile kadınlar adet olmaz.

Adet olan kadının hangi pozisyonda yatması uygundur ?

Baş ve sırt yerde olacak şekilde, bacaklar 90 derece olacak şekilde duvara yatırılır. Kalça kısmı yavaşça yukarı kaldırılır. Vücut bu pozisyonda 5 dakika kalarak esnetilir.

Adet döneminde ağrı olur mu ve ağrı kesici kullanılabilir mi ?

Adet döneminde ağrı olabilir. Ağrı durumunda parasetamol (parol) kullanılabilir.

Adet döneminde vücut temizliği nasıl yapılır ?

Adet döneminde vücuttan atılan kanlı doku parçaları mikropların yaşaması ve artması için uygun bir ortam olduğu için vücut temizliği çok önemlidir. Temiz bir taburede oturarak yıkanma önerilir.

Adet gecikmesi nedir ?

Adet gecikmesinin nedeni normal şartlarda gebelik düşündürür. Gebelik dışında adet kanamasının 7 gün veya daha uzun süreyle kesilmesi durumudur. 35 günden fazla gecikme oligomenore olarak bilinmektedir. Adet görülmemesi durumu ise amenore olarak isimlendirilir. Eğer bu gecikme durumu yılda 2-3 defadan fazla olursa, doktora başvuru yapılmalıdır.

Adet gecikmesinin nedenleri nedir ?

• Hamilelik
• Polikistik over sendromu: Yumurtaların üzerinde olan kistlerden erkek hormonlarının fazla üretilmesi ve bu üretilen erkek hormonlarının etkisiyle kistlerin artışının görüldüğü, kısır döngünün yaşandığı hastalıktır.
• Erken menopoz
• Kronik hastalıklar
• Tiroid bozuklukları
• Kilo kaybı
• Obezite
• Yoğun egzersizler
• Stres
• Emzirme ve lohusalık dönemi
• Doğum kontrol hapları

Adet olamama nedenleri nedir ?

• Menopoz
• Anoreksiya, bulimia
• Ağır depresyon
• Testiküler feminizasyon
• Turner sendromu
• Asherman sendromu (kürtaj sonrası rahim içinin iyileşememesi)

Adet gecikmesinin belirtileri ?

• Bel ve karın ağrısı
• Hamile potansiyelinin olması
• 16 yaşına kadar adet görülmemesi
• 14 yaşına kadar göğüslerin büyümemesi veya kasık tüylerinin görülmemesi
• 2 düzenli adet periyodunun görülmemesi ve altta yatan nedenin bilinmemesi

Sık adet görme nedir ve nedenleri nedir ?

Adet sikluslarının21 günden daha kısa sürmesi halidir. Bu duruma polimenore denilir. Aşırı egzersiz

• Tiroid hastalıkları
• Endometrial hiperplazi (rahmin iç duvarının kalınlaşması)
• Obezite
• Kilo kaybı
• Rahim kanseri
• Diyabet
• Karaciğer sirozu
• Sistemik lupus

Kaynaklar:

1. Womenshealth.gov: "Menstruation and the menstrual cycle fact sheet."
2. NHS.uk: "Treating Irregular Periods."
3. UpToDate: "Absent or Irregular Periods."